Ensemble d'exercices physiques visant le développement des muscles squelettiques, afin d'acquérir plus de force, d'endurance, de tonicité, d'explosivité ou de volume musculaire.
Améliore votre condition physique, votre hygiène de vie dans un souci de bien-être.

Développement des muscles profonds, amélioration de la posture, équilibrage musculaire et assouplissement articulaire.
La méthode Pilates améliorera votre quotidien dès les premières séances.
Améliore votre condition physique, votre hygiène de vie dans un souci de bien-être.

Ensemble d'exercices physiques mêlant le renforcement musculaire, le Pilates, la marche ou la course à pieds.
Avec des méthodes d'exécutions différentes, cette activité est une richesse pour votre corps.

Améliore votre condition physique, votre hygiène de vie dans un souci de bien-être.
Si vous avez l'objectif de perdre du poids, cette activité est faîte pour vous.

Adultes ou enfants. Apprentissage ou amélioration de la natation, cours d'aquaphobie.
Améliore votre condition physique, votre hygiène de vie dans un souci de bien-être.